生理周期や基礎体温をスマホで簡単に管理できる「妊活アプリ」。
生理周期は美容やダイエットにも関係してくるため、妊娠を希望する女性はもちろん、生理周期を知っておきたい女性や婦人科系の悩みがある女性、確実に避妊したいという女性に使われています。
最近の妊活アプリはただ記録するだけでなく、医師監修で生理周期や排卵日を予測できるアプリや、パートナーと排卵予測を共有できるアプリなど、高機能なアプリがたくさん出ています。
生理予測が「当たる」と評判のアプリ、医師監修のアプリ、パートナーと共有できるアプリをご紹介。
医師監修で安心の妊活アプリ
医師監修のアプリは、生理周期や排卵日予測の精度が高いのが特徴です。有料で監修医に相談できるものもあり、人に言いにくい生理や妊活の悩みを相談できます。
eggs LAB
生理周期や基礎体温管理をもとに、妊娠しやすい時期、妊娠しにくい時期がひとめでわかるアプリです。
不妊治療の研究で有名な、杉山産婦人科理事長の杉山力一先生が監修をしています。
月額350円のプレミアムプランは、先生へお悩み相談や卵巣年齢＆卵子保有数まで予測できます。
アプリの口コミ
ストアレビューより
・生理不順ですが、予測当たってます！
・生理、排卵日予測とか凄く便利で助かってます。
・電車で使えるデザインはありがたい。
・プレミアムプランをどうやって解約したらいいのか分かりません。
パートナーと共有できる妊活アプリ
妊娠を狙っているとはいえ、直接排卵日を伝えるのはなんだか気恥ずかしいもの。パートナーと情報が共有できるアプリなら、ふたりで妊活に取り組めます。
コウノトリ
入力された生理日をもとに、オギノ式で排卵日&妊娠の可能性がある日を予測してくれるアプリです。妊娠しやすい日をパートナーに通知。
「帰るよ」や「待ってる」のメッセージ機能で、コミュニケーションのサポートもしてくれます。
アプリの口コミ
App Storeレビューより
・妊活中、愛用させていただきこの度ようやく赤ちゃんを授かりました♡
・グラフも見やすく体温入力も簡単！
ルナルナ
ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに、独自の方法で排卵日予測をしてくれるアプリ。
生理日を入力するだけで次の生理予定日や、排卵予定日をお知らせしてくれるほか、ダイエットやお肌の調子に関するアドバイスも。
月額400円のプレミアムコースで、妊娠可能性の高い”仲良し日”をパートナーと共有できます。
アプリの口コミ
Google Playレビューより
・更年期にさしかかり周期の乱れがはじまる今使用していて、色々助かっているので、全年代の方にお勧めしたいです。
・ずれても2-3日とかなりの精度で重宝してます。
・広告もたくさんあって、使いづらいです。
完全無料で使える妊活アプリ
有料プランがなく、無料ですべての機能が使える妊活アプリです。うっかりプレミアムプランに入会したまま解約し忘れてた…という心配もなく安心です。無料で使える分、広告が多く入っている場合があります。
ムーン
無料でありながら、生理日の管理や排卵日予測、パートナーへの共有機能が使えるアプリ。
基礎体温や体重の変化をグラフ化してくれます。生理予定日はカレンダー形式で表示するので見やすく管理でき、薬の飲み忘れ通知やお悩み相談掲示板なども用意されています。
アプリの口コミ
Google Playレビューより
・何年も愛用してます‼ 生理日が把握できるので便利です
・無料でも十分使えます。
・ニュース、広告は多いし使いにくいです。
楽天キレイドナビ
産婦人科医の吉村泰典先生が監修。基礎体温グラフ、生理日予測、排卵日予測、ホルモンバランスによるカラダリズムを全て無料で使えます。（楽天会員への登録（無料）が必要）
生理日と基礎体温にもとづいて、やせやすい日がわかる体重グラフやホルモンバランスの健全度などを表示。妊娠したい女性だけでなく、美容や健康に関心の高い女性にぴったりです。
アプリの口コミ
App Storeレビューより
・余計なコラムなどなくごちゃごちゃもしていなく、本当にいいです。
・初めてでも使い方が分かりやすく入力しやすいです。
・数字の入力方法が面倒
